La Aromaterapia y el Cuidado de los Ojos

En muchas ocasiones las personas se han acercado a mi para preguntarme como podrian usar los aceites esenciales en casos de conjuntivitis y otros padecimientos similares.

Reconociendo primeramente el cuidado extremo que debemos tener con nuestros ojos, decidi preparar este articulo que puede servir para dar a conocer los cuidados y precauciones que debemos tener para poder aprovechar los beneficios terapeuticos que ofrece la Aromaterapia para poder utilizarla de manera segura.

Al tratar un tema tan importante como el cuidado de los ojos se debe primero establecer que es Aromaterapia y cuales son las bases sobre las cuales funciona, ya que es una excelente herramienta para tratar, de forma natural multiples padecimientos tanto a nivel fisico como emocional pero que debe utilizarse con conocimiento sobre su funcionamiento para que su utilizacion sea eficaz y proporcione optimos resultados.

La Aromaterapia se refiere a la utilizacion de aceites esenciales que deben ser estrictamente 100% naturales, organicos y puros para utilizarlos y/o aplicarlos como coadyuvantes para el tratamiento de diversos padecimientos y enfermedades, que incluso pueden usarse como complemento de otras formas de medicina como la alopatia, naturismo, herbolaria, homeopatia, acupuntura y flores de Bach.

Los aceites esenciales son obtenidos de diversas partes de planta: flores, hojas, fruto, brotes, tallo, bayas, tronco y raices. Son altamente concentrados y poseen decenas de compuestos totalmente naturales que son los que proveen los diferentes efectos terapeuticos que benefician nuestra salud y mejoran nuestro bienestar.

Dado que los aceites esenciales son muy concentrados, para su aplicacion sobre el cuerpo deben diluirse previamente en aceite base o agua, que son los diluyentes mas comunes utilizados en Aromaterapia y la regla general es:
1 gota por 5 ml (aproximadamente 1 cucharada sopera) de aceite  vehicular o 50 ml de agua.

Las siguientes son algunas de reglas de seguridad basicas con respecto al uso de la Aromaterapia:

• mantenga los aceites esenciales alejados de los ojos:
• nunca aplique aceites esenciales sobre los ojos ni aun cuando esten diluidos
• no tocarse los ojos despues de haber manejado algun aceite esencial con las manos
• no aplique ningun aceite esencial directamente sobre parpados
• lavarse siempre las manos despues de utilizar o aplicar cualquier aceite esencial
• mantenga los aceites esenciales bien cerrados y alejados de los niños
• no use aceites esenciales en bebes a menos que sea asesorado por un aromaterapeuta
• no aplique aceites esenciales en mucosas

Estos son algunos de los padecimientos en los que puede ser de ayuda la Aromaterapia:

• Parpados inflamados: manzanilla, lavanda
• Conjuntivitis viral y/o bacteriana: tea tree
• Ojos enrojecidos o irritados: manzanilla, lavanda
• Conjuntivitis por hongos: tea tree
• Conjuntivitis alergica: lavanda
  
• Ojos con comezon:  lavanda

FORMA DE USO ~ se deben seguir cada uno de estos para un uso seguro y responsable de la Aromaterapia ~

1. Prepare la dilucion agregando 1 gota del aceite de Lavanda o Tea Tree esencial en 50 ml de agua purificada
2. Mezcle bien hasta que la dilucion quede homogenea
3. Sumerja 2 bolitas de algodon (compresas) en esta dilucion y exprimalas suavemente para quitar el exceso de agua
4. Coloque una de estas compresas sobre cada parpado con los ojos bien cerrados
5. Se sugiere descansar sobre una cama o sofa mientras realiza este tratamiento
6. Espere de 10 a 15 minutos y retire las compresa
7. Si lo considera necesario puede enjuagar sus parpados al finalizar el tratamiento
   
8. Al sentir ardor u otra molestia retire las compresas inmediatamente aunque no haya completado el tiempo sugerido
   

***En la mayoria de los casos solo se requiere realizar este tratamiento solo una vez al dia mientras duren las molestias y no se recomiendan mas aplicaciones para evitar añadir factores de irritacion.